請問醫師：我是一個大量文書及電腦…等的近工作者，而我的年紀接近40歲（或以上），您能不能非常詳細而耐心的告訴我，看遠及看近的工作對眼睛疲勞的影響如何？什麼是老花眼？而我該如何決定足度的雷射矯正或度數有所保留？這對我未來使用眼睛時有何好處？ 

A:
平常眼睛看遠的動作，相對上是休息狀態；看近的動作，如閱讀、文書工作、打電腦，上網?....等，對眼睛來說則是一種吃力的狀態。

在40歲以前，工作用的眼鏡（Working glasses）對某些近工作性質的人，是一種輔助工具，以近視為例：Working? glasses 的度數比足度矯正看遠用的度數約降低100-150 度時，可以減低您眼睛的負荷，使您長時間近距離工作後，眼睛不容易疲勞。

?? 在40歲以後，並且老花眼症狀 （看近不能） 產生後，看近工作時，是一定需要配戴老花眼鏡（Near glasses）的。簡單言之，對於某些人，當因年齡（接近40歲或以上的老花眼者）或工作性質（看近工作時間長）的因素，此類眼鏡族以雷射降低度數的程度（足度或不足的雷射矯正 ），必須詳細說明；依照個人未來生活上的便利性，並由自己決定。

※若年紀接近40歲(或以上)的近視族(含散光度數)，可依個人生活上的需求作各式調整，有以下三種方式:

? 方式一：若工作以遠視力為主，則可以選擇完全矯正，近距離工作時再配戴適當度數的老花眼鏡（Near glasses）輔助。

? 方式二：若遠、近同樣要求者，可一眼做較足度矯正 ( 優勢眼，兩眼中一眼為優勢眼 )，用以看遠；另一眼則保留約100度或更多度數，用以看近。但前提是：病人可適應用單眼看遠或看近的情況。有75%的人能適應此方式！而在長時間近距離工作時，仍需一付看近用的老花眼鏡（Near glasses）。】

?方式三：可同時保留雙眼約50度至100度左右近視，使看遠視力約0.6左右，日常生活都足夠使用，近距離閱讀也可以延緩使用老花眼鏡數年，這也是不錯的選擇。

建議長時間近工作，仍須配戴一付看近用的老花眼鏡（Near glasses）

※若年紀接近40歲(或以上)的遠視族(含散光度數)，可依個人生活上的需求作各式調整，有以下三種方式:

???? 方式一：若工作以看遠視力為主則可以選擇完全矯正，近距離工作時再配戴適當度數的看近用的老花眼鏡（Near glasses）輔助。

???? 方式二：若遠、近同樣要求者，可一眼做較足度矯正 ( 優勢眼，兩眼中一眼為優勢眼 )，用以看遠；另一眼則做到約100度或更多近視度數，用以看近。

但前提是病人可適應用單眼看遠或看近的情況。 【有75%的人能適應此方式！而在長時間近距離工作時，仍需配戴一付近用的老花眼鏡（Near glasses）。】

? ???方式三：可同時做到雙眼約50度至100度左右近視，使看遠視力約0.6左右，日常生活都足夠使用，近距離閱讀也可以延緩使用老花眼鏡數年，這也是不錯的選擇。